【オンライン】ママとベビーとゆったりヨガ

赤ちゃんと一緒にリラックスしながらゆったりヨガ

講師ヨガ講師 元田裕
対象子育てにお疲れな方
お子さんとコミュニケーションをとりたい方
全身のコリに困っている方
ストレスケアを探している方
眠りが浅い方
参加費1,000円
開催日現在調整中 (受講ご希望の方 →開催リクエスト
受講形式オンライン
申込期限各開催日時の24時間前

どんな悩みを解消できるの?

  • 親子で笑顔になれる
  • 心身リフレッシュ
  • ぐっすり眠れる
  • 便秘解消
  • 冷え解消
  • 疲れがとれる
  • 体内の巡りが良くなる

どんな効果があるの?

  • 心身ともにリラックス&スッキリ
  • ボディメイク
  • 眠りの質が深まる

自分自身と向き合う時間をつくりませんか?

<講座内容>

ベビーマッサージとヨガ
絵本の読み聞かせをしたり、自由におしゃべりする時間も設けます。

自分だけではなかなか出来ない 「赤ちゃんと一緒のゆったり時間」 一緒に作りましょう。

※写真は実際に講師が行なっている講座のものです。
※この講座はオンライン(zoom)での開催となります。

<諸注意>
・日程変更可 開催日が複数ある場合は変更できます。講師にお問合せください。

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