栃久保 奈々

<プロフィール>
ヨガインストラクター歴10年以上。インド中央政府公認校卒業。
人材サービス会社・マーケティング会社の人事を経て独立。

メンタルヘルスまで意識したヨガに定評をいただき、子どもと一緒に出来るヨガから70代の方のでレッスンまで幅広くヨガレッスンを行っています。
ダイエット、妊活、マタニティ、骨盤矯正、表情筋のエクササイズ、集中力や想像力アップなど様々なニーズに対応可能です。

著書に『インド式 壁の乗りこえ方』(自由国民社刊)Amazonのヨガおよび東洋思想部門で2か月連続1位をキープ。

プライベートでは、娘2人を育てる母として奮闘中。

<ヨガ関連資格>
インド中央政府公認校 RISHIKESH YOGASHALA修了 (ハタヨガティーチャー200時間認定) (全米ヨガアライアンスRYT200 指導者認定) 日本ヨガインストラクター協会認定 アドバンスインストラクター 高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター Bliss Baby yoga マタニティヨガ指導者養成講座修了 全米ヨガアライアンスRCYT チルドレンズヨガティーチャー指導者認定

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